Selbstcoaching mit Yoga

Im Kindergarten bzw. in der Kita zu arbeiten, Erzieherin/Erzieher zu sein, ist eine wertvolle und befriedigende, aber auch eine sehr fordernde Tätigkeit. 

Da ist es von unschätzbarem Wert, einen eigenen Werkzeugkasten zu haben, gefüllt mit Formaten des Selbstcoachings, Körper- und Atemübungen fürZwischendurch, die Wunder bewirken können, wenn es mal wieder im Rücken schmerzt oder der Geduldsfaden dünner wird. 

DerWorkshop richtet sich an Erzieherinnen und Erzieher mit und ohne Yogakenntnissen. Unter Berücksichtigung individueller Beschwerdenund Bedürfnisse wird eine Auswahl an Übungen erlernt, die sich harmonisch in die gewohnten Arbeitsabläufe im Kita-Alltageinfügen lassen. 

Kommen Sie gernin bequemer Kleidung.