Kreatives Stressmanagement

Donnerstag, 5. Dezember 2019, 09:00 - 16:00 Uhr

Eine gewisse Anspannung ist von Nöten, um den Anforderungen des Alltags gerecht zu werden und ab und an Höchstleistungen vollbringen zu können.

Unser Alltag wird immer schnelllebiger und die Anforderungen, die an uns gestellt werden, immer vielfältiger.

Stress verhilft uns zu mehr Lebendigkeit und Leistungsfähigkeit, aber chronischer Stress macht uns krank. Kopfschmerzen, Bluthochdruck, Verspannungen und Konzentrationsschwierigkeiten sind nur einige der Folgen.

Aber soweit muss es nicht kommen!

 

In dieser Fortbildung erfahren Sie mehr über:

 

  • Grundlagen des Stressmanagements, 

  • Coping -Strategien,

  • den positiven Umgang mit Stress.

     

    Die Erarbeitung persönlicher Bewältigungsstrategien im Rahmen eines kreativen Stressmanagements soll das Ziel unserer Veranstaltung sein.

     


Details zum Kurs

Kursdatum:
05.12.2019, 09:00 - 16:00
Preis:
105,00 Euro
Kursort:
DRK-Seminarhaus
Adresse:
Miesbacher Str. 2, 29525 Uelzen (Google Maps ↑)
Freie Plätze:
Mehr als 2 Plätze frei




Anmeldeformular


Für Anmeldungen über Ihre Firma bitte FIRMA wählen!!


Bitte füllen Sie das Formular aus.

Felder, die mit einem * gekennzeichnet sind, sind Pflichtfelder.
Anmeldungen für Lehrgänge sind mit dieser Bestätigung für den Auftraggeber wie folgt verbindlich: Ausfallgebühr bei Nichtteilnahme: Namentlich genannte Teilnehmer können durch andere Personen ersetzt werden. Bei Nichtteilnahme bzw. nicht rechtzeitiger Absage, per Fax oder per Mail, 14 Werktage vor Kursbeginn, berechnen wir Ihnen pro Teilnehmer eine Ausfallgebühr in Höhe der Kursgebühr.